年輕時聽見老長輩們抱怨腰酸背痛記性壞睡不穩的諸般毛病，總覺得她們閒得慌，故意創造些無關痛癢的症候出來消暑解悶,現在終於了解真正原因,由於年齡的增長內分泌荷爾蒙的改变,引發一些慢性疾病及氣血循環不佳,所引發的不適感。 所以年輕人更應該關心長輩的健康,因將來你也會老。